温和洁面是什么意思

温和洁面指使用低刺激性的清洁产品，去除面部污垢和多余油脂，同时保护皮肤天然屏障。这类产品pH值接近皮肤弱酸性，不含皂基、酒精和刺激性香料。温和洁面能清洁毛孔，减少黑头和痘痘形成，同时避免皮肤干燥紧绷。常见成分包括氨基酸表面活性剂、甘油和神经酰胺，适合敏感肌、痘痘肌和干燥肌肤使用。温和洁面后皮肤感觉柔软不紧绷，不会出现泛红或刺痛现象。

温和洁面采用物理摩擦小的清洁方式，避免使用粗糙磨砂颗粒或强力去角质产品。洗脸水温控制在35摄氏度左右，过热或过冷的水都会刺激皮肤。洁面时间控制在30秒内，长时间揉搓会损伤角质层。温和洁面适合早晚各一次，过度清洁会破坏皮肤微生态平衡。洁面后立即使用保湿产品锁住水分，维持皮肤水油平衡。这种洁面方式特别适合换季期间皮肤状态不稳定时使用。