电池电量保持在多少合适

手机电池电量保持在20%到80%之间最理想。锂电池在完全充满或完全耗尽时压力最大，长期处于这两种状态会加速电池老化。日常使用中，电量降到30%左右就应该充电，充到80%左右即可拔掉。充电宝和快充技术让这种使用模式变得简单，不必担心电量突然耗尽。电池健康管理系统会自动调节充电速度，防止过充。

温度控制对电池寿命同样关键。高温环境会让电池内部化学反应加快，导致容量永久性下降。手机放在阳光下或使用厚重保护壳都会产生热量。冬季低温虽然不会造成永久损伤，但会暂时降低电池性能。手机放在背包内层或口袋中能避免温度波动。新手机前三次完全充放电的旧观念已不适用于现代锂电池，反而可能造成不必要的电池损耗。