森林里负离子含量高吗

森林里负离子含量确实很高。科学研究显示，森林中的负离子浓度可以达到每立方厘米2000-4000个，比城市高出几十倍。树木释放的挥发性物质、瀑布冲击水花以及阳光照射叶面都会产生大量负离子。原始森林中的负离子含量甚至能达到每立方厘米10000-20000个，形成天然的"空气维生素"。

森林环境对健康的影响已被多项研究证实。负离子能改善呼吸系统功能，增强免疫力，降低血压。日本研究发现，每天在森林中漫步2小时，自然杀伤细胞活性增加40%。芬兰的研究表明，森林环境中的负离子能显著减轻压力，改善睡眠质量。这些特性使森林成为理想的自然疗愈场所。