情侣没感觉是冷淡期还是不爱了

情侣间没感觉可能是冷淡期，关系进入平淡阶段是常见现象。研究表明，热恋期多巴胺分泌会在6-36个月后自然减少。许多情侣经历工作压力、生活琐事影响，亲密行为频率下降，交流减少。感情需要新鲜感注入，尝试共同旅行、学习新技能、创造惊喜都能帮助度过这个阶段。每周安排专属约会时间，保持适度个人空间，关系往往能焕发新生。

没感觉也可能是感情变淡的信号。长期缺乏深度交流，对对方生活细节漠不关心，争吵后不愿主动和解，这些都是不爱了的迹象。心理学观察显示，当一方开始频繁隐瞒行踪，对共同未来规划回避，身体接触变得敷衍，感情基础已出现问题。坦诚沟通双方感受很重要，若多次尝试修复无效，分开或许是更负责任的选择。