跆拳道什么等级

跆拳道等级分为十级十段，十级从白带开始，逐步升级到红黑带，每级有特定的动作要求。白带练习者学习基本站姿和简单踢法，黄带掌握前踢和格挡，绿带熟练表演品势，蓝带能完成高难度腿法，红黑带精通所有技术和战术。国际跆拳道联盟(ITF)和世界跆拳道联盟(WTF)标准略有不同，但都要求学员通过严格考核才能晋级。

跆拳道段位从一段黑带到九段黑带，代表不同的技术水平和贡献度。一段黑带需要掌握基本技术和理论，二段能教授基础课程，三段精通品势和实战，四段可担任裁判，五段以上属于高级教练，九段是终身成就奖。段位考核包括技术演示、教学能力和对跆拳道的推广贡献，黑带每晋升一段需间隔2-5年不等。