禁区内手球什么意思

禁区内手球指防守球员在本方禁区内用手或手臂触球的行为。禁区是球门前长40.3米、宽16.5米的矩形区域，手球会直接判罚点球。2020年国际足联新规明确，无论手臂是否张开，只要球击中手臂就判罚。比赛中，后卫经常因防守时手球犯规，导致球队失分。门将在本方禁区内可以用手接球，但队友故意回传时不能用手。2022年世界杯就出现多起争议手球判罚，引发球迷热议。

禁区内手球规则的核心是保护进攻方优势。规则规定，球速快、距离近的情况下，手球判罚更严格。球员必须时刻保持手臂贴身，避免扩大防守面积。现代足球中，VAR技术帮助裁判更准确判断手球。2021年欧冠决赛就因手球视频回放引发巨大争议。球员训练时会专门练习防守姿势，减少手球风险。教练常提醒队员，禁区内的任何手球都可能直接导致失分，影响比赛结果。