樱桃什么季节适合吃

樱桃在春季5月至6月迎来最佳食用期，这个时间段的樱桃果实饱满多汁，甜度适中。市场上常见的品种如美早、红灯樱桃都在这个季节成熟，果实呈现鲜艳的红色或深紫色，果肉紧实有弹性。购买时可选择果蒂新鲜、表皮无破损的樱桃，这样的樱桃口感最佳，营养价值也最高。

樱桃不仅美味，还富含维生素C、钾元素和抗氧化物质。每天食用10-15颗樱桃能满足人体对多种微量元素的需求。樱桃的采摘季节短暂，仅持续4-6周，错过就要等到下一年。冷藏保存的樱桃最好在3天内食用完毕，这样才能保持其原有的风味和营养价值。