娃娃几个月能翻身

婴儿在3到4个月大时开始尝试翻身动作。这个阶段宝宝颈部肌肉已经足够支撑头部，上半身可以抬起。宝宝会先学会从仰卧翻到侧卧，再逐渐过渡到完全翻身。有些发育较快的婴儿可能在2个半月就开始有翻身迹象，通过扭动身体或踢腿来尝试改变位置。父母可以在宝宝清醒时进行少量俯卧练习，帮助增强背部和颈部力量。

大多数婴儿在5到6个月时已经能熟练完成翻身动作。宝宝会利用一侧手臂和腿部作为支点，配合腰部力量完成翻身。这个阶段的婴儿看到感兴趣物品时，会主动翻身去抓取。房间地面需要铺上软垫，防止翻身时受伤。宝宝学会翻身标志着大运动发展的重要里程碑，为后续爬行和坐立打下基础。