山竹是什么时节的水果

山竹是热带水果，主要在每年5月至9月成熟上市。泰国、菲律宾和马来西亚是主要产地，这些地区的高温多雨气候非常适合山竹生长。新鲜山竹外壳呈深紫色，果肉洁白如玉，口感香甜细腻。购买时选择外壳紧实、蒂部新鲜的果实，这样的山竹品质最佳。山竹富含维生素C和矿物质，具有抗氧化作用，是夏季消暑的理想水果。

山竹树需要5-7年才能结果，一棵成年树每年可产果200-300公斤。山竹采摘后保鲜期短，常温下只能存放3-5天，因此市场上多为冷冻或加工产品。山竹果肉可制作沙拉、甜点，也可榨汁饮用。山竹外果皮提取物还被用于护肤品中，具有舒缓肌肤的功效。山竹虽好，但每天食用量不宜超过5个，以免寒凉伤身。