栾树花可以泡茶吗

栾树花确实可以泡茶饮用，这种花朵在秋季盛开时金黄一片，采摘后晒干保存，全年都能享用。泡茶时取5-6朵干花，用85度左右的热水冲泡3-5分钟，茶汤呈现淡黄色，带有淡淡的花香和微苦回甘。栾树花茶含有丰富的黄酮类物质，具有清热解毒、明目降火的功效，适合经常用眼的人群。在安徽、江苏等地，人们有长期饮用栾树花茶的传统，当地老人常将其作为日常保健茶饮。

栾树花茶的制作方法简单，将新鲜花朵在通风处阴干即可，避免阳光直射破坏有效成分。冲泡时可以搭配蜂蜜调味，口感更佳。这种茶饮在民间还被称为"明目茶"，学生和上班族常用它缓解眼部疲劳。研究表明，栾树花含有多种抗氧化物质，适量饮用有助于增强免疫力。每年9-10月是采摘栾树花的最佳时期，此时的花朵品质最好，泡出的茶汤香气最浓郁。