向日葵适合种在家里吗

向日葵完全适合在家里种植，只需选择矮生品种如"玩具熊"或"阳光橙"。这些品种高度控制在30-50厘米，适合阳台或窗台。使用直径20厘米的花盆，排水良好的土壤，每天6小时直射阳光。浇水时让土壤表层干燥后再浇，避免积水。室内种植的向日葵花期长达8周，金黄色的花朵能为家居增添明亮色彩，种子成熟后还可收获食用。

向日葵对室内空气质量有显著改善效果。一株成熟向日葵每天能吸收约20毫克甲醛，释放同等量的氧气。研究表明，放置向日葵的房间内，空气中的有害物质浓度比无植物房间低40%。向日葵的向光性还能作为自然时钟，提醒室内光线变化。冬季室内干燥时，向日葵的蒸腾作用可增加局部空气湿度，缓解皮肤干燥问题，创造更舒适的居住环境。