哪种海棠花的果实可以吃

海棠花中，垂丝海棠和湖北海棠的果实可以食用。垂丝海棠结出的果实小巧圆润，成熟后呈现鲜红色，味道酸甜适中，可直接生食或制作果酱。湖北海棠果实较大，直径约1.5厘米，果肉细腻，富含维生素C，适合鲜食或酿酒。这两种海棠果实都含有丰富的有机酸和果胶，有助于消化。

野海棠和西府海棠的果实也可食用，但口感略逊。野海棠果实呈椭圆形，成熟后深紫色，果肉多汁，常被当地人用来制作饮料。西府海棠果实扁圆形，直径约1厘米，味道酸甜，晒干后可泡茶饮用。这些海棠果实均含有丰富的抗氧化物质，适量食用对健康有益。