保质期是45天的牛奶

保质期45天的牛奶采用超高温瞬时灭菌技术，杀灭所有细菌并密封包装。这种牛奶常温下可保存45天，无需冷藏。超市货架上常见的盒装奶多为此类，保质期从生产日期算起45天。家庭购买后若未开封，可存放至保质期结束；开封后需冷藏并在3天内饮用完毕。市面上蒙牛、伊利等品牌均有此类产品，价格适中，适合日常饮用和储备。

这类牛奶的营养价值与鲜奶相当，富含蛋白质、钙和维生素D。45天保质期给予消费者充足的时间使用，不会因短期过期而浪费。学校、办公室和家庭常备这种牛奶作为应急饮品。早餐搭配麦片，工作间隙补充能量，运动后恢复体力都很合适。许多烘焙食谱也使用这种牛奶制作蛋糕、面包，成品可保存更长时间，确保食物新鲜安全。