弹吉他不拉手吗怎么办

弹吉他时手指疼痛是常见问题。初学者按弦会感到指尖疼痛，这是正常现象。每天练习15-20分钟，让手指逐渐形成茧皮。使用尼龙弦吉他比钢弦吉他压力小，适合初学者。按弦时用指尖垂直按压琴弦，减少不必要的力量。练习前手指做简单热身运动，增加灵活性。购买护指贴可暂时缓解疼痛，但长期依赖不利于形成茧皮。

吉他姿势不当也会导致手部不适。琴颈应与地面呈45度角，手腕保持自然弯曲。选择合适尺寸的吉他，儿童可用1/4或1/2尺寸吉他。调整背带高度，让吉他位于腰部位置。使用拇指支撑琴颈，但不要过度用力。定期更换琴弦，旧弦会增加手指压力。练习后伸展手指，促进血液循环，减少肌肉疲劳。