恒山几点可以开始爬

恒山登山时间建议早上5点到6点开始。这个时段气温凉爽，光线适中，游客较少，能享受宁静的山间环境。夏季日出约4点半，冬季约7点，可根据季节调整出发时间。全程步行约需3-4小时，早出发能避开中午高温和人流高峰。山上有多个休息点，携带足够水和简单食物补充体力。

恒山景区全年开放，冬季11月到次年3月人流较少，适合喜欢清静的登山者。春季3-5月山花烂漫，秋季9-10月层林尽染，是最佳观赏季节。景区门票包含往返索道，步行上山可选择北峰路线，全程台阶约1500级。建议穿着防滑运动鞋，携带登山杖辅助上下山，雨天路面湿滑需格外小心。