距离中考只有60天了

中考倒计时60天，冲刺阶段需要高效复习。每天安排6小时学习时间，重点攻克数学、物理等难点科目。整理错题本，把3个月以来的错题重新做一遍，找出薄弱环节。语文作文准备5个不同主题的素材，英语背诵20篇范文，提高写作能力。利用周末进行模拟考试，严格按照中考时间安排，适应考试节奏。保持8小时睡眠，饮食清淡，适当运动，确保精力充沛。

考前最后阶段，调整心态比盲目刷题更重要。每天给自己10分钟放松时间，听音乐或深呼吸缓解压力。家长不要过度询问学习进度，避免给孩子增加负担。考前一周，熟悉考场路线，准备好准考证、2B铅笔、橡皮等考试用品。考试当天提前30分钟到达考场，检查文具是否齐全。遇到难题先跳过，确保基础题不丢分，合理分配各科答题时间。相信自己的努力，保持平常心应对考试。