太极拳最早起源于哪个朝代

太极拳起源于明朝末年，距今已有约400年历史。明末清初时期，河南温县陈家沟村的陈王廷结合传统武术、中医经络学和导引术，创造出这套内外兼修的拳法。陈家沟至今保存着最早的太极拳传承谱系，证实了这一发源地的历史真实性。明朝末期的动荡社会环境促使武术家们寻求新的修炼方式，太极拳应运而生。

清朝时期，太极拳逐渐发展完善，形成多个流派。杨露禅在19世纪中期将太极拳带出陈家沟，在北京传授，使这套拳法广为人知。太极拳动作缓慢连贯，讲究"以柔克刚"，适合各年龄段人群练习。现代考古发现，清朝文献中已有详细记载太极拳的练习方法和理论，证明清朝是太极拳发展的重要时期。