丽江7月天气穿什么衣服

7月丽江早晚温差大，白天短袖T恤加薄外套刚好。白天阳光强烈，建议准备防晒衣、太阳帽和墨镜。山区或玉龙雪山一带气温较低，需携带轻便羽绒服或抓绒衣。鞋子选择舒适透气的运动鞋或徒步鞋，方便行走石板路。雨季来临，防水背包和折叠伞必不可少。轻薄长袖衬衫能防晒防蚊，搭配休闲裤或薄长裙既实用又美观。

丽江海拔较高，紫外线强，SPF50+防晒霜必须每天使用。轻薄透气面料衣物最佳，棉麻材质吸汗舒适。早晚气温约15-20度，中午可达25-28度，分层穿搭最实用。一条轻便披肩或围巾既能防晒又能保暖。带2-3套换洗衣物，方便应对潮湿天气。墨镜选择防UV400款式，保护眼睛不受强光伤害。