口角争吵是什么意思

口角争吵是指两个人或多人之间因意见不合而发生的激烈言语冲突。这种争吵往往伴随着提高的音量、情绪化的言辞和互相指责的行为。口角争吵常见于家庭、工作场所和公共场所，持续时间从几分钟到几小时不等。争吵内容可能涉及日常琐事、价值观差异或利益冲突。口角争吵的特点是双方都试图在争论中占据上风，很少考虑对方的感受或观点。

口角争吵与理性对话有明显区别，前者缺乏有效沟通的基本要素。研究表明，频繁的口角争吵会对人际关系造成长期损害，导致信任减少和情感距离增大。口角争吵时，人体会释放压力激素，使心跳加速、血压升高。这种状态若长期持续，会对身心健康产生负面影响。口角争吵的解决需要双方冷静下来，学会换位思考和有效表达自己的需求。