微波炉可以放花生米进去吗

微波炉可以加热花生米，但时间要控制在30秒以内。将花生米平铺在微波炉专用容器中，高火加热20秒后取出搅拌，再加热10秒。注意观察花生米颜色变化，避免烤焦。微波加热会让花生米内部水分快速蒸发，外壳变脆，口感接近油炸效果。容器选择很重要，玻璃或陶瓷材质最安全，金属容器绝对禁止使用。

微波炉处理花生米有两大好处：节省时间和减少油烟。传统炒花生需要不断翻炒，而微波炉只需加热即可。花生米量少时特别方便，50克花生米只需40秒就能完成。记得加热后静置1分钟再食用，这样能让内部热力均匀分布，避免烫伤。微波功率不同，初次使用建议从短时间开始尝试。