青藏高原地区是什么温度带

青藏高原地区属于高山气候带，气温随海拔升高而降低。高原年平均温度在0℃以下，冬季漫长寒冷，夏季短暂凉爽。拉萨市海拔3650米，7月平均气温15℃，1月平均气温-2℃。那曲市海拔4507米，全年平均气温-2℃，最冷月可达-15℃。高原山区存在永久积雪和冰川，祁连山山脉冰川面积达1330平方公里。青藏高原温度带特点是日温差大，年温差小，日照充足，紫外线强烈。

青藏高原温度带垂直分布明显，从山麓到山顶形成完整气候带谱。藏南谷地海拔2800米，属于温带气候；藏北高原海拔4500米，属于亚寒带；昆仑山脉海拔5500米以上，属于寒带和寒冻带。高原湖泊如纳木错海拔4718米，冬季湖面结冰厚度达1米。珠穆朗玛峰海拔8844米，极端温度可达-60℃。高原植被分布随温度带变化，亚寒带分布高山草甸，寒带分布地衣苔藓。