中国的长寿村在哪个城市

时间:09-18人气:10作者:萌小呆

中国广西省的巴马瑶族自治县被誉为"世界长寿之乡",这里居住着众多百岁老人。巴马县拥有独特的地理环境,盘阳河穿流而过,空气中负氧离子含量极高,是城市的20倍以上。当地居民饮用的水富含矿物质,含有多种微量元素。巴马的磁场强度适宜,地磁能调节人体离子平衡,促进血液循环。这里的居民饮食以天然有机食物为主,玉米、红薯、火麻汤是日常主食,极少食用加工食品。

广东省怀集县下帅壮族瑶族乡也是著名的长寿地区,这里的老人平均寿命超过85岁。下帅乡森林覆盖率高达80%,气温常年保持在18-25摄氏度之间,四季如春。当地居民习惯早睡早起,日出而作日落而息。饮食方面,当地人经常食用自种的蔬菜水果和山茶油,这些食物富含不饱和脂肪酸。下帅乡的水源来自山泉,水质纯净,含有多种对人体有益的矿物质元素。

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