时间:09-17人气:28作者:何处箫声落
普拉提家用设备选择需考虑空间与功能。Reformer reformer适合有专用房间的人,占地约2平方米,提供全身锻炼。Tower tower占地小,可挂在墙上,适合空间有限的家庭。Mat mat是最基础选择,占地仅1平方米,配合小器械如弹力带和魔力圈就能完成基础训练。Spine Corrector spine corrector专门用于脊柱矫正,占地0.5平方米,适合特定需求人群。
预算决定购买方向。入门级设备价格在500-2000元,包括基础瑜伽垫和小器械。中端设备如便携式Reformer价格在3000-8000元,提供更多阻力调节。高端专业级Reformer价格超过1万元,材质更耐用,功能更全面。二手市场可节省30-50%成本,但需检查设备状况。选择时需评估使用频率,一次性投资长期使用更划算。
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