晚上护肤精油用在哪一边

护肤精油用在清洁后的面部，重点涂抹在干燥部位。额头、鼻翼两侧和下巴是T区，油脂分泌较多，精油用量要少。脸颊两侧皮肤较薄，干燥，可多涂抹2-3滴精油。颈部皮肤同样需要护理，涂抹1-2滴精油由下往上按摩。眼部周围皮肤最脆弱，只需用无名指取半滴精油轻点即可。精油能锁住水分，修复皮肤屏障，让肌肤整夜保持滋润。

夜间使用精油能促进细胞修复，提升睡眠质量。卧室温度保持在22-25度时，精油挥发效果最佳。薰衣草精油放在床头柜，能帮助快速入睡。柑橘类精油适合早晨使用，提神醒脑。每周使用3-4次深层滋养精油，皮肤弹性明显改善。精油与面霜混合使用时，比例控制在1:3，既保证吸收又不会过于油腻。夜间护肤是皮肤自我修复的黄金时间，合理使用精油能让效果翻倍。