模特工作是什么样的

模特工作充满挑战与变化。模特需要长时间保持特定姿势，拍摄时可能连续站立5小时以上。时装周期间，模特一天要换装10多次，走秀时间从早9点持续到晚10点。广告拍摄中，模特要在各种环境下工作，包括高温沙滩或零下10度的雪地。产品拍摄需要模特精确展示商品细节，珠宝模特需保持手腕不动数小时。模特还需适应不同灯光条件，强光灯下拍摄会导致体温升高3-4度。

模特行业对身材和外表有严格要求。国际时装周模特的平均身高为178厘米，女模体重维持在50公斤左右。模特需要定期进行体能训练，每周至少花15小时保持体型。饮食控制严格，许多模特每天热量摄入不超过1200卡路里。护肤品使用专业级产品，一套完整护理流程耗时45分钟。合同谈判涉及多方面条款，顶级模特的代言费可达7位数。行业竞争激烈，每年有超过5万人参加模特选拔活动。