内裤需不需要经常更换

内裤需要每天更换。皮肤每天分泌汗液和油脂，细菌在潮湿环境中繁殖迅速。研究显示，穿过的内裤上含有数百万细菌，包括大肠杆菌和葡萄球菌。这些细菌会导致皮肤感染、异味和健康问题。清洗内裤能有效去除细菌和污垢，保持私处健康。建议准备足够数量的内裤，确保每天都能穿干净的。

内裤材质选择影响更换频率。棉质内裤吸汗性好，适合每天更换。合成纤维内裤透气性差，容易滋生细菌，更需频繁更换。运动后内汗湿，应立即更换。旅行时携带足够内裤很重要。内裤变形、松紧带失去弹性或出现破洞时，也需要及时更换新内裤。