手表中hi是什么意思

手表中的"HI"是高度指示功能，用于显示当前海拔高度。登山者常用这个功能监测海拔变化，帮助判断位置和地形。现代手表通过气压传感器测量高度，每上升约8.4米，读数增加1单位。这个功能在徒步旅行中特别实用，能提醒使用者是否接近山顶或需要调整路线。

"HI"在某些品牌手表中还代表健康监测功能，追踪心率变异性指标。这个数值反映自主神经系统状态，数值越高说明身体恢复能力越强。运动员通过监测HI值调整训练强度，普通人也能借此了解自身压力水平和睡眠质量。HI值波动范围一般在20-100之间，日常活动保持稳定数值代表健康状态良好。