乒乓球运动是什么运动

乒乓球是一项高速对抗的球类运动，选手使用球拍在小型球台上击打轻质小球。比赛规则明确，每局11分，先得11分者获胜，需领先2分以上。奥运会、世锦赛等赛事展示了这项运动的竞技魅力。乒乓球起源于19世纪末的英国，现已成为全球流行的体育项目，设备简单，只需球拍、球台和球即可进行。乒乓球对反应速度和手眼协调能力要求极高，专业选手的球速能达到每小时100公里以上。

乒乓球兼具竞技性和娱乐性，适合各年龄段人群参与。学校、社区和俱乐部常设乒乓球桌，促进社交互动。这项运动对身体负担小，能有效锻炼心肺功能和肌肉协调。乒乓球技术体系完善，包含发球、接发球、进攻和防守等多种技巧。中国乒乓球队在国际赛场上长期保持领先地位，培养出众多世界冠军。乒乓球还是一项很好的脑力运动，选手需要快速判断对手意图并制定相应策略。