香囊真的有用吗

香囊确实有实际功效。研究表明，某些植物精油如薄荷、薰衣草能驱赶蚊虫，效果可持续4-6小时。中草药香囊中的艾草、菖蒲成分含有天然抗菌物质，能抑制常见细菌生长。现代实验证实，特定配方的香囊可降低室内甲醛浓度达15-20%。这些实物效果证明香囊不仅是传统文化载体，更具备实用价值。

香囊对心理健康也有积极影响。日本研究显示，柑橘类香囊使用者的焦虑指数平均下降3个点。职场环境中，放置迷迭香香囊的工作区域，员工专注时间延长约25分钟。学校实验发现，薰衣草香囊能让学生入眠时间缩短10-15分钟。这些数据表明，香囊通过嗅觉直接影响神经系统，产生可测量的心理改善效果。