女生一米六五多少斤最合适呢

时间:09-17人气:14作者:柠檬不太萌

女生身高165厘米,健康体重范围在100到110斤之间。这个区间能维持良好的身体状态,既不会过瘦也不会过胖。很多健身教练推荐这个范围,因为它能让身体各项指标保持在正常水平。这个体重范围也适合大多数日常活动,如爬楼梯、跑步和长时间站立。医学研究表明,这个体重范围能降低患慢性疾病的风险。

从美学角度看,165厘米的女生体重在105斤左右时,身材比例最为协调。这个体重能让腰围保持在65-70厘米之间,腿长显得更修长。服装搭配也更灵活,无论是连衣裙还是牛仔裤都能穿出理想效果。模特行业普遍采用这个标准作为参考,因为它能展现最佳的身体曲线。

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