太极拳属于哪个武术流派的

太极拳属于内家拳流派，这一流派强调以柔克刚、以静制动。太极拳起源于中国明清时期，由张三丰等人创立，后经陈王廷、杨露禅等名家发展完善。太极拳动作缓慢连贯，讲究意念引导，呼吸配合，内外兼修。练习时要求身体放松，意念集中，动作如行云流水。太极拳包含陈式、杨式、吴式、武式、孙式等多种流派，每种都有其独特风格和特点。

太极拳区别于少林拳等外家拳，注重内在气息的调和与身体平衡的掌控。太极拳练习时强调"气沉丹田"，通过特定动作促进气血运行。太极拳包含推手、散手等实战内容，更注重养生保健功能。现代研究表明，长期练习太极拳可改善心肺功能，增强肌肉力量，提高身体协调性。太极拳已成为全球流行的健身方式，在公园、社区随处可见人们晨练的身影。