一杯柠檬要多少茶叶水

制作一杯柠檬茶需要准备1个新鲜柠檬和2克茶叶。将茶叶放入杯中，加入200毫升沸水，浸泡3-5分钟让茶味充分释放。柠檬洗净后切成4-6片，去籽后放入泡好的茶中，轻轻搅拌即可。根据个人口味可加入1-2茶匙蜂蜜调味，冰镇后饮用口感更佳。

柠檬与茶叶的比例是关键，1:10的比例能确保风味平衡。茶叶选择绿茶或红茶最佳，冷水浸泡8小时制作冷泡茶，搭配柠檬片冷藏4小时，口感清爽不苦涩。高温天气时，增加柠檬片至8片，茶叶量减至1.5克，能提升解渴效果。冬季则可加入3片生姜和1片肉桂，提升温暖感。