街舞律动是什么动作

街舞律动是身体随音乐节奏自然摆动的动作，包含头部、胸部、臀部等部位的波动。基础律动有上下弹跳、左右摇摆、前后晃动，配合肩膀的旋转和手臂的波浪式运动。膝盖弯曲与伸直形成身体重心的起伏，脚尖点地增强节奏感。这些动作看似简单，但需要大量练习才能与音乐完美融合，形成流畅的身体语言。

街舞律动还包含身体隔离技巧，即控制身体不同部位独立运动。胸部可以前后移动而下半身保持静止，臀部可以画圈而上半身稳定。手腕和手指的精细动作能增添律动的层次感，脚踝的转动则强化下盘的稳定性。熟练的舞者能将这些元素组合，创造出独特的个人风格，让每个节拍都充满表现力。