反省是什么意思

反省就是停下来回顾自己的行为和想法，找出哪里做得好哪里需要改进。学生考试后会检查错题，找出知识漏洞；程序员调试代码时分析错误原因；运动员比赛后观看录像，调整技术动作。这种自我审视帮助我们发现问题、积累经验，避免重复犯错。

反省也是内心深处的对话，让我们思考自己的价值观和人生方向。创业者反思商业决策是否与初心一致；教师评估教学方法是否真正帮助学生；家长检视教育方式是否符合孩子需求。这种深度思考帮助我们明确目标、调整方向，让生活更有意义和方向感。