海红果是什么树上的果实

海红果生长在海红树上，属于蔷薇科苹果属植物。这种树高度可达5米，树皮呈灰褐色，小枝有明显皮孔。海红果直径约3-4厘米，成熟时颜色鲜红或深红，果肉呈黄白色，口感酸甜适中。海红树适应性强，耐寒耐旱，在中国北方地区广泛种植，尤其是陕西、山西等地。果实可直接食用，也可加工成果汁、果酱等产品，当地农民常将其作为经济作物栽培。

海红果含有丰富的维生素C和多种矿物质，营养价值较高。每100克果肉含钙量可达30毫克，铁元素约1.5毫克。海红树春季开花，花朵呈白色或淡粉色，观赏价值也较高。果实成熟期在9-10月，采摘期可持续一个月左右。海红果在传统医学中被认为具有健脾开胃、生津止渴的功效，现代研究也证实其含有多种抗氧化物质，对健康有益。