睡袋的舒适温度是什么意思

睡袋舒适温度指人在睡眠中感到温暖的范围，这个数值由专业实验室通过真人测试确定。测试者穿着标准内衣，在控制环境中测量不同温度下的体感。舒适温度下限表示大多数人开始感到寒冷的点，上限则是开始感到温暖的点。大多数睡袋会标注三个温度值：舒适极限、舒适下限和极端温度。舒适温度范围受多种因素影响，包括睡袋填充物、人体代谢率、睡眠垫隔热效果以及个人耐寒能力。

睡袋舒适温度还与使用环境密切相关。高山环境中，即使温度显示相同，体感也会比平原地区寒冷得多。湿度高的地区会让人体散热加快，降低舒适温度体验。睡袋的蓬松度直接影响保暖性能，800蓬松度的羽绒比600蓬松度的同体积羽绒能多储存20%的空气，提供更好隔热。睡袋设计也有讲究， m型睡袋比矩形睡袋更贴合身体，减少内部冷空气流动，提高约3-5度的实际保暖效果。