跆拳道的靶子叫什么

跆拳道训练中使用的靶子叫"脚靶"，这是一种专为踢击训练设计的护具。脚靶由高密度泡沫材料制成，外层包裹耐用皮革，形状呈三角形或梯形，大小适中，便于教练手持。脚靶能有效吸收踢击力量，保护使用者的手腕和手臂。跆拳道道馆中，脚靶是基础训练工具，学员通过击打脚靶练习各种踢法，如横踢、侧踢、后踢等，提高准确度和力量。专业脚靶重量在500克到800克之间，适合不同水平的训练需求。

跆拳道还有另一种重要训练靶具称为"护身靶"，这种靶具覆盖胸部到腹部区域，由多层缓冲材料构成，能有效承受强力踢击。护身靶通常由皮革或合成材料制成，配有牢固的肩带和背部保护垫。实战训练中，教练穿戴护身靶，学员可以模拟真实对抗场景，练习近距离踢击和组合动作。护身靶的设计考虑了人体工学，分散冲击力，同时保持灵活性，让教练可以灵活移动，引导学员提高反应速度和击打精度。