哪个水果属于温性

温性水果包括荔枝、龙眼、樱桃、桃子、石榴等。荔枝性温，有补脾益肝作用；龙眼温补心脾，适合体寒人群；樱桃温中益气，铁含量丰富；桃子性温，能活血化瘀；石榴温涩，可止泻。这些水果在中医理论中被归类为温性，适合体质偏寒或冬季食用。日常饮食中适量摄入这些水果，有助于调节身体平衡，增强抵抗力。

苹果、葡萄、杏、菠萝、芒果也属于温性水果。苹果性平偏温，健脾益胃；葡萄温补肝肾，抗氧化；杏温肺止咳，富含维生素；菠萝温中消食，帮助消化；芒果温胃止呕，胡萝卜素丰富。这些水果在传统中医养生中有重要地位，适合大多数人群适量食用，尤其适合脾胃虚寒者。温性水果的适量摄入，能促进血液循环，改善手脚冰凉症状。