不锈钢水杯生锈了对人体有害吗

不锈钢水杯生锈确实会对人体健康造成危害。铁锈含有氧化铁，长期饮用含铁锈的水会导致铁元素摄入过量，可能引发肠胃不适、恶心呕吐等症状。水杯内壁出现锈斑还会滋生细菌，污染水质。锈迹脱落进入水中，被人体吸收后会在体内沉积，影响肝脏和肾脏功能。使用生锈的不锈钢水杯还会影响水的口感，产生金属味，降低饮水体验。

不锈钢水杯生锈表明其保护层已受损，不再具备防腐蚀功能。这种情况下，水杯可能释放出镍、铬等重金属元素，长期摄入会增加重金属中毒风险。特别是铬元素过量会导致皮肤过敏、呼吸道问题，甚至增加患癌风险。建议发现水杯生锈后立即更换，避免健康隐患。选择食品级304或316不锈钢材质的水杯能更好保障饮水安全。