打台球一个小时多少

打台球一小时的价格因场地档次和位置差异较大。普通社区球馆每小时收费30至50元，设施简陋但能满足基本需求。中等档次的台球厅每小时价格在60至100元之间，球桌质量更好，环境舒适。高端会所或商业区的台球室每小时可达150至300元，提供专业球具、空调系统和优质服务。周末和节假日价格普遍上涨10至20元，部分场所还设置最低消费。

台球一小时消耗的热量约150至250卡路里，相当于慢跑30分钟。击球时需要弯腰、瞄准和发力，锻炼核心肌群和手臂力量。长时间站立和走动能改善下肢血液循环。连续击球提高手眼协调能力，计算角度和力度锻炼大脑空间思维能力。台球还能培养耐心和专注力，一局比赛通常持续15至30分钟，需要全程保持高度集中。