运球双脚离地还能运球吗

运球时双脚离地后可以继续运球，规则允许球员在空中完成连续运球。NBA比赛中经常看到球员跳起后连续运球，如突破时双脚离地后二次运球。国际篮联规则同样允许这种情况，只要球员没有同时持球超过两次。实际比赛中，球员腾空后连续运球是常见技术动作，如快攻中的连续变向运球。

双脚离地后运球需要掌握节奏控制，专业球员经常在空中调整运球高度。篮球训练营中，教练会专门训练球员的空中控球能力，模拟实战中的跳起运球场景。大学篮球比赛中，球员经常在防守干扰下完成空中连续运球，展示出色的球感和协调性。这种技术要求球员对篮球落点有精准判断，同时保持身体平衡。