虫草酒可以泡多久

虫草酒泡制时间控制在30天到90天效果最佳。泡制30天时，虫草有效成分开始溶出，酒体呈现淡黄色，药香初显。60天后，虫草中的多糖、虫草素等物质充分释放，酒色转为琥珀色，口感醇厚。90天达到理想状态，虫草营养完全融入酒中，色泽深红，香气浓郁。超过120天会导致部分成分分解，反而降低营养价值。

虫草酒泡制容器选择玻璃或陶瓷材质，容量500毫升到1000毫升为宜。每天轻轻摇晃1次，促进成分溶出。温度保持在15-25摄氏度，避免阳光直射。泡制完成后，过滤虫草渣，酒液密封保存。开封后冷藏，建议3个月内饮用完毕。每次饮用15-30毫升，每日1次，空腹或餐后半小时效果最佳。