老君山早上几点去合适

老君山早上5点出发最合适，这时候游客少，空气清新，能欣赏到日出美景。景区6点开放，提前到达可以避开人流高峰，拍照不受干扰。夏季日出约4:50，冬季约7:00，提前查好日出时间。山上气温比山下低5-8度，即使夏天也要带件外套。步行上山约需2小时，乘坐缆车30分钟可达山顶，缆车7点运营，可根据体力选择方式。

老君山早上游览能体验云海奇观，7-9点是云海出现频率最高的时段。山顶金顶道观8点开门，可以赶上早课，感受道教文化氛围。山间负氧离子浓度高达每立方厘米2万个以上，清晨呼吸新鲜空气对健康有益。景区内早餐供应点6:30开始营业，可以品尝当地特色豆腐脑和玉米饼。建议携带登山杖，台阶多，能减轻膝盖负担，游览全程约需4-5小时。