卧室布置书桌有什么讲究吗

卧室布置书桌要考虑空间利用和光线条件。书桌应放在窗户旁边，自然光充足但不直射眼睛。桌面宽度保持在80-120厘米，高度约75厘米，符合人体工学。桌面下方留出60厘米空间，方便腿部活动。书桌旁配一个小书架，容量20-30本书，随手可取。墙面安装可调节台灯，亮度300-500流明，保护视力。

书桌位置影响睡眠质量。床头正对书桌会产生压迫感，建议错开摆放。书桌与床保持1.5米以上距离，减少电磁干扰。桌面整洁有序，物品分类收纳，提高工作效率。选择降噪耳机，隔绝外界干扰。书桌配一个符合人体工学的椅子，靠背支撑腰部，可调节高度，使用2小时不疲劳。