一天中空气最好的是什么时候

清晨5点到7点是空气质量最佳时段。此时大气层稳定，污染物经过一夜沉降，浓度降至最低。城市交通尚未启动，工业排放也处于休眠状态。多项监测数据显示，这个时段PM2.5指数常常比全天平均值低40到60。公园里的负氧离子含量可达每立方厘米2000个以上，远超其他时段。清晨的空气湿度适宜，氧气含量相对较高，非常适合户外活动。

午后2点到4点空气质量同样出色。阳光充足促进植物光合作用，释放大量新鲜氧气。气象条件稳定，空气对流较弱，污染物不易扩散。研究显示，这段时间空气中的细菌数量比早晨减少约30%。森林和绿地周围的氧气浓度可达普通区域的2倍。自然通风良好的区域，空气更新速度每小时可达3到5次，空气质量明显优于封闭空间。