三十年能拿多少养老金

养老金金额取决于缴费年限和基数。假设每月缴纳3000元，连续30年，按个人账户8%计算，个人账户积累约10.8万元。加上社会统筹部分，若当地社平工资5000元，每月可得基础养老金1500元。总计约2500元/月，30年累计约90万元。不同地区政策差异明显，经济发达地区养老金更高。

养老金还受退休年龄影响。60岁退休计发月数约139个月，55岁约170个月。延迟退休可提高月度金额。投资收益率也会影响积累，若年化收益率5%，个人账户可达13万元。企业年金补充能让养老金增加20%-30%。灵活就业人员选择高档缴费，30年后月养老金可达4000元以上。