解解闷什么意思

"解解闷"就是打发时间、排遣无聊的意思。当你没事做感到无聊时，可以通过看视频、听音乐、聊天等方式来消磨时间。很多人在等车、排队或者休息时会刷手机解闷，这样时间过得快一些。周末在家不想动弹时，看一部电影也能解解闷。这种活动不需要太费脑子，主要是让时间不那么难熬。

解闷也是一种情绪调节方式。工作压力大时，玩会儿游戏可以缓解紧张情绪。下雨天不能外出，读本书能让心情变好。长时间专注学习后，听几首喜欢的歌曲能放松大脑。解闷活动简单易行，不需要准备太多东西，随时可以进行，帮助人们从烦闷情绪中短暂抽离。