房间内温度比室外高很多

房间内温度比室外高很多时，空调系统会全力运转，电费账单随之上涨。窗户紧闭导致空气流通不畅，室内二氧化碳浓度上升，让人感到闷热不适。电脑、灯具等电器产生的热量不断积累，使室温进一步升高。夏季室内温度可能比室外高出5-8度，让人感觉像置身蒸笼。植物在这样的环境中容易枯萎，木质家具也可能因过度干燥而开裂。

高温环境影响睡眠质量，床垫和被子吸收人体热量后难以散发。夜间室内温度超过28度时，人体自然降温机制受阻，导致辗转反侧。厨房做饭产生的热量无法及时排出，使整个住宅变成烤箱。电子设备在高温环境下运行效率降低，甚至出现过热保护。研究显示，室内温度每升高1度，人体代谢率约增加3-5，心血管负担明显加重。