跆拳道高丽几个动作

跆拳道高品势包含30个动作，每个动作都有特定攻防含义。第1动作前弓步下格挡，左手格挡同时右手准备反击。第4动作内格挡后立即前踢，展示攻防转换。第7动作动作转为交叉步，右手外格挡后左直拳攻击。第10动作转身后踢，展示360度攻击范围。第15动作动作组合为格挡加前踢，第20动作为侧踢加旋风踢，第25动作为双飞踢，第30动作以格挡结束整个品势。

高丽品势动作难度递增，第5动作需要平衡控制，单腿站立完成攻击。第12动作需要转身720度，展示身体协调性。第18动作包含腾空动作，双脚离地完成攻击。第23动作需要连续三次踢腿，展示爆发力。第27动作需要快速变换方向，从正面转到背面完成攻击。第30动作结束动作需要精确控制力量，动作干净利落收势。