笔记本cpu涂抹新的硅脂有用吗

更换笔记本CPU硅脂确实能改善散热效果。硅脂长时间使用会干裂硬化，导致热量传导效率下降。更换后，CPU温度可降低5-10度，减少高温降频情况发生。优质硅脂如信越7921或利民TF7，导热系数超过12，能更好填充CPU与散热器间的微小缝隙。每2-3年更换一次硅脂，能维持笔记本最佳性能状态，延长硬件使用寿命。

更换硅脂操作简单，只需拆开后盖，清洁旧硅脂，均匀涂抹新硅脂即可。整个过程约需15分钟，成本仅20-50元。正确更换后，风扇噪音明显减少，笔记本在高负载下运行更稳定。游戏本或设计本等高性能设备，更换硅脂后能维持更高频率运行，提升整体流畅度。这项简单维护能有效解决笔记本过热问题，提高使用体验。